育儿:当孩子遇到「好朋友不理我」时....
学龄之后,孩子的喜怒哀樂有一大半來自同侪关係。朋友是孩子一生珍贵的资产,儿童是否拥有良好的朋友关係,对未来的人格与社会性发展确实会有长远的影响,孩子必须在真实的生活经验中,学习如何面对友谊中的负面情绪、解决和朋友之间的冲突…
莎拉一早起床就说:我今天一点也不想上学。自从和我最好的朋友凯德琳吵架之后,她就再也不理我了,他上课时不肯和我一起玩跳绳、连放学时都不肯和我说再见!这让我好难过,也不想起床去上学……不过,后来才发现,其实班上还有好多新的好朋友,比方卡曼就很不错!
随着年龄增长,孩子的生活领域逐渐由家庭扩展到学校,遭遇到的情绪问题也愈趋複杂。因为和好朋友吵架,所以害怕上学。
朋友是孩子一生珍贵的资产,儿童是否拥有良好的朋友关係,对于未来的人格与社会性发展确实会有长远的影响。然而,发展友谊之路未必尽如人意,孩子必须在真实的生活经验中,学习如何面对友谊中的负面情绪、解决和朋友之间的冲突。
「莎拉一点胃口也没有;莎拉心裡很不安;莎拉紧张到肚子疼;莎拉好想哭」,而这一切只为了「和好朋友吵架了」。对于身经百战却已然忘却童年经验的大人们來說,这只不过是生活中的一个小小挫折,对孩子而言,却是真真实实的生理反应与心理感受。
学龄之后,孩子的喜怒哀樂有一大半來自同侪关係。问小学阶段的孩子「上学最好玩的事情是什么?」,得到的答案多是「下课和同学去打球」、「和好朋友一起玩游戏、聊天」;最困扰的问题则來自「没有知心好友」、「和朋友不合」。
和好朋友起冲突是难受的,如果这个好朋友在同侪间人缘好、声望高,孩子的处境更艰辛,朋友的一句「不跟你好了!」对孩子具有相当大的殺伤力。
然而,情绪感受会增强或削弱孩子參与智能和社会活动的意愿,也会提升或阻碍孩子精熟智能和社会活动的程度。「莎拉一点都不想起床;莎拉没办法专心上课」,莎拉落落寡欢的模样說明了,情绪是学习与社会发展必要的支柱。
不过,社交上的困境正是孩子发展情绪处理能力的最佳时机。从观察他人的情绪表达、描述自己的情绪感受、模仿他人的情绪处理、体验解决问题的方法等经验中,孩子学到有关情绪的一切,并因而发展出更多元、更弹性、更协调、更精熟的北京拓展训练公司情绪处理技巧。
当孩子遭遇友谊挫折时,父母可以怎么做─
?要相信孩子的感受,接纳孩子的情绪
?细心观察孩子情绪来时的身心反应
?引导孩子观察别人解决问题的方法
?鼓励孩子对可以信任的人说出难过的事,心理会比较好受。
?告诉孩子,一条路行不通,记得看看是否还有其他的路可以走。
?试图让孩子明白,失去有时会让我们得到更好的。
若有感于抽象又複杂的情绪处理无法以简单的言语表达,家长也能运用绘本协助孩子,故事书中的主角既可以是孩子自身,也可以是被观看的他人。孩子在情绪的投射裡找到抒解的出口,也在观看的过程学到处理的可能。对父母而言,陪伴孩子阅讀绘本,比一句「你找别人玩就好了嘛!」更有效力,它不只是一种了解的途径,也是一种爱与关怀的姿势。(本文作者为亲职教育专家、青少年及儿童谘商讲师)
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